Según Anthony Robbins existen 10 emociones fundamentales que la mayoría de las personas tratan de evitar, pero que si les prestamos atención y comprendemos qué significan, podemos utilizar para impulsarnos a emprender la acción:
- Incomodidad
- Temor
- Herida
- Enfado
- Frustración
- Desilusión
- Culpa
- Inadecuación
- Sobrecargado/abrumado
- Soledad
Iremos viendo una a una con detalle en los siguientes posts, describiendo la emoción, interpretando el mensaje que nos transmite y viendo que acciones pueden emprenderse utilizando cada emoción .
