6 pasos para el Dominio Emocional -4ª parte

Paso 4:  OBTÉN CONFIANZA EN TI MISMO.

Confía en que puedes manejar esa emoción inmediatamente. La forma más rápida, sencilla y poderosa de manejar cualquier emoción consiste en recordar algún otro momento en que hayas experimentado una emoción similar y darte cuenta de que entonces lograste manejar esa emoción con éxito. Puesto que la controlaste en el pasado, seguramente podrás volver a hacerlo hoy.

Detente y piensa en aquel otro momento en el que experimentaste las mismas emociones y en cómo las afrontaste de una forma positiva. Utiliza eso como modelo a imitar o como lista de comprobación para lo que puedes hacer ahora mismo con objeto de cambiar cómo te sientes.

¿Qué hiciste en aquella otra ocasión?

¿Cambiaste aquello sobre lo que enfocabas la atención?

Decida hacer ahora lo mismo, con la confianza de que pasará lo mismo que en la ocasión anterior.

Paso 5: ASEGÚRATE DE QUE PUEDES MANEJAR ESTO NO SÓLO HOY, SINO TAMBIÉN EN EL FUTURO.

Una forma de conseguirlo consiste en recordar las formas en que manejaste la situación en el pasado y ensayar el manejo de situaciones similares cuando esta señal para la acción vuelva a presentarse en el futuro. Imagínate viendo, escuchando y sintiendo que manejas la situación con facilidad. Las repeticiones de estos ensayos, si se hacen con suficiente intensidad emocional, crearán un camino neural de certidumbre de que puedes controlar con facilidad estos desafíos.

Paso 6: ANÍMATE Y EMPRENDE LA ACCIÓN.

Ahora que ya has completado los cinco primeros pasos: identificar lo que estás sintiendo realmente, apreciar la emoción en lugar de luchar contra ella, sentir curiosidad por lo que significa realmente y por la lección que te ofrece, y aprender de ella, imagina cómo puedes darle la vuelta a la situación imitando las estrategias pasadas que te dieron buenos resultados en el manejo de la emoción, y ensaya la forma de afrontarla en situaciones futuras, instalando una sensación de certidumbre al respecto, ¡déjate animar por el hecho de que puedes manejar esa emoción con facilidad y emprende alguna acción inmediata para demostrarlo! No te quedes empantanado en las emociones limitadoras que estés experimentando.

Dos grandes formadores al precio de .... medio: Anthony Robbins y T.Harv Eker

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DATE WITH DESTINY -Anthony Robbins Live

POR PRIMERA VEZ CON TRADUCCIÓN AL ESPAÑOL!!!!

Tickets UPW 2012 Anthony Robbins Live

UPW 2012 London -Anthony Robbins Live

Ya puedes pre-inscribirte sin compromiso para el próximo seminario UPW de Tony Robbins!! “Descubre el Poder que Hay en Ti” que tendrá lugar en Londres, del 18 al 21 de mayo de 2012.

Haz Click en el siguiente link: UPW 2012 Londres

Próximos seminarios con Anthony Robbins

El Equipo de Espai Coach con Anthony Robbins

¡GRACIAS Participantes UPW 2011 Rimini con Anthony Robbins!

6 pasos para el dominio emocional -3ª parte

PASO 3: TENER CURIOSIDAD POR EL MENSAJE QUE TE OFRECE ESA EMOCIÓN.

Si te sitúas en un estado mental en el que sientas verdadera curiosidad por aprender algo, esto constituye una verdadera interrupción de pauta de cualquier emoción y te permitirá aprender mucho sobre ti mismo. Sentir curiosidad te ayuda a dominar tu emoción, a solucionar el desafío y evita que el mismo problema vuelva a surgir en el futuro.

He aquí unas preguntas que puedes hacerte para sentir curiosidad acerca de tus emociones: 

¿Qué es lo que deseo sentir realmente?

¿Qué tendría que creer para sentirme como me he estado sintiendo?

¿Qué estoy dispuesto a hacer para crear una solución y manejar esto ahora mismo?

Al experimentar curiosidad por tus emociones, aprenderás distinciones importantes acerca de ellas, no sólo hoy, sino también en el futuro.

6 pasos para el dominio emocional -2ª parte

PASO 2: RECONOCE Y APRECIA TUS EMOCIONES

No queremos que nuestras emociones sean erróneas. La idea de que cualquier cosa que podamos sentir sea "errónea" constituye una forma de destruir la comunicación sincera con nosotros mismos.

Agradece el hecho de que haya una parte de tu cerebro que te envía una señal de apoyo, una llamada a la acción para efectuar un cambio, ya sea en tu percepción de algún aspecto de tu vida o en tus acciones. Si estás dispuesto a confiar en tus emociones, sabiendo que , aun cuando no las comprendas en ese momento, todas y cada una de las que experimentas están ahí para apoyarte a efectuar un cambio positivo, detendrás inmediatamente la guerra que antes librabas contigo mismo. En lugar de eso, te sentirás moviéndote hacia soluciones sencillas.

Aquello a lo que te resistes, tenderá a persistir.

Cultiva la sensación de aprecio por todas tus emociones y, lo mismo que un niño que necesita atención, descubrirás que tus emociones se "calman" casi de inmediato.

6 pasos para el dominio emocional

Cada vez que sientas unas emoción dolorosa puedes dar 6 pasos para romper con rapidez tus pautas limitadoras, encontrar el beneficio de esa emoción, situarte en una posición que te permita aprender la lección para el futuro y eliminar más rápidamente el dolor que te produce.

PASO 1: IDENTIFICA LO QUE SIENTES

Las personas nos sentimos con frecuencia tan sobrecargadas que ni siquiera sabemos lo que nos pasa. Lo único que sabemos es que estamos siendo "atacados" por todas esas emociones y sentimientos negativos.

Lo primero es detenerse y preguntarse: "¿Qué estoy sintiendo ahora realmente?". Si lo primero que piensas es: "Me siento rechazado", puedes preguntarte: "¿Me siento realmente rechazado o quizás experimento una sensación de separación de la persona que amo? ¿Me siento rechazado o acaso un poco incómodo?

Al identificar lo que estás sintiendo realmente, puede disminuir aún más la intensidad, lo que te facilita aprender de tu emoción, y afrontar la situación con mayor facilidad y rapidez.

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PACK COMPLETO para el Seminario ANTHONY ROBBINS Live 2011

Todo lo que siempre quisiste saber sobre el UPW

TODOS LOS DETALLES SOBRE EL SEMINARIO DE ANTHONY ROBBINS UPW "DESCUBRE EL PODER QUE HAY EN TI".

Edición de RIMINI (Italia) 23-26 septiembre-2011

1.- ¿Quién es Tony Robbins?

Es el coach y consultor más famoso y más solicitado por los grandes líderes mundiales: políticos, hombres de negocios, deportistas de élite y profesionales. Es una autoridad reconocida en el campo de la psicología, del liderazgo y de la motivación. Tony ha entrenando personalmente a personalidades como Nelson Mandela, Bill Clinton, André Agassi, Michael Jordan, la princesa Diana de Gales, Mikael Gorbachov, entre otros.

Es autor de cuatro best-seller publicados en 14 lenguas. Sus programas de coaching y de formación audiovisuales han sido seguidos por más de 35 millones de personas en el mundo. Cada año protagoniza más de 100 seminarios internacionales.

2.- ¿Qué es UPW?

Es el curso motivacional de más éxito de los últimos 12 años. En la última edición participaron representantes de más de 45 países. Son más de 100.000 las personas de toda Europa que han asistido a él.

3.- ¿Cuántos días dura?

Dura cuatro días intensos e intensivos en los que tendrás la oportunidad de revolucionar tu cuerpo, tus emociones, tu energía y especialmente de descubrir cuál es la pasión de tu vida e iniciar una acción masiva que te llevará hacia tus metas y hacia la calidad de vida que deseas.

4.- ¿Qué se hace cada día?

DÍA 1 -CAMBIA EL MIEDO EN PODER

-Comprende la relación que existe entre convicciones y resultados

-Adquiere la fuerza para tomar decisiones importantes

-Consigue un estado de « peak state », un estado de máxima intensidad física, mental y emocional que te permita actuar con valentía y conseguir unos resultados más allá de tus sueños.

-Prepárate mental, emocional y físicamente para conseguir un éxito continuado.

DÍAS 2 Y 3 -TRANSFORMA LOS SUEÑOS EN REALIDAD

-Identifica lo que realmente amas, lo que te hace vivir cada día con pasión.

-Transforma las emociones que te limitan y paralizan en emociones que te impulsen y acerquen a tus metas.

-Define las razones por las que quieres lo que quieres.

-Modela las estrategias de los que han conseguido lo que tú deseas.

-Crea relaciones de calidad en tu vida personal y profesional y a aplica métodos de interacción que beneficien a ambas partes.

-Inspírate a ti mismo y a los demás.

-Crea un impulso de logro en tu vida. Empieza a actuar ya.

DÍA 4 -VIVE SANAMENTE PARA OBTENER VITALIDAD

-Aplicar estrategias nutricionales, físicas y psicológicas para mejorar tu estado de salud en general y potenciar tu sistema inmunitario.

-Aprende a sentir la fuerza, la vitalidad, la energía para poner en práctica lo aprendido en los días precedentes.

-Adopta estrategias para eliminar definitivamente los hábitos perjudiciales.

5.- ¿Qué es el Firewalking?

Significa caminar sobre fuego, y en este curso caminarás sobre brasas ardientes. No tendrás que hacerlo si no quieres pero querrás hacerlo, ya verás. El Firewalking es una metáfora que versa sobre nuestra capacidad de enfrentarnos a nuestros miedos rompiendo las creencias que limitan nuestra vida. Si eres capaz de caminar sobre brasas ardiendo enfrentándote a un miedo “objetivo” y ancestral como es el fuego, fíjate a cuántos miedos serás capaz de enfrentarte, especialmente a aquellos que sólo existen en nuestra mente.

6.- ¿Cuál es la metodología del curso?

La metodología del curso es totalmente vivencial y experimental lo que hace que los resultados sean concretos y duraderos. La didáctica de Robbins es fruto del estudio sobre el aprendizaje humano, un estudio que abarca campos que van desde la enseñanza tradicional a la programación neurolingüística pasando por la musicoterapia.

Dicha metodología facilita la activación de ambos hemisferios cerebrales (el racional y el emotivo) a través de la utilización de técnicas, ejercicios e imágenes que movilizan nuestros sentidos de manera completa y provechosa. De esta manera se convierte en una experiencia personal única e inolvidable. Y lo mejor de todo es que no necesitas ningún conocimiento previo para poder aprovechar a fondo el seminario.

7.- ¿Qué estrategias utiliza para potenciar los cambios?

Su método podría considerarse como el de las 3E:

Educational: Aprendiendo a “modelar” la excelencia y aplicando las estrategias de las personas que han conseguido el éxito en el área que deseamos podemos obtener grandes resultados en poco tiempo.

Entertainement: Es uno de los aspectos más innovadores del método Robbins, el utilizar la interacción entre los participantes, la música, las imágenes y el movimiento para activar la mente a través de la diversión.

Empowerment: Sacar fuera de nosotros nuestro potencial eliminando nuestros propios límites a través del “firewalking” (marcha sobre las brasas) como metáfora de que somos capaces de enfrentarnos a nuestros miedos.

8.- ¿Cuál es el perfil de los participantes a UPW?

No hay un perfil predeterminado. Asisten a él personas de distintos países, culturas y religiones. De distinta edad (desde los 14 a los 85 años) y profesiones. Hay emprendedores y directivos, consultores, formadores, profesionales liberales y amas de casa, así como trabajadores de distintas áreas, estudiantes y jubilados. El único requisito es interesarte por tu crecimiento personal.

9.- ¿Cómo te ayuda Robbins en la toma de decisiones y en el cambio de creencias?

Realizarás muchas actividades y lo vivirás especialmente en el llamado "Proceso Dickens" que se realiza el 3er día y que es la actividad más potente que hayas realizado nunca.

10.- ¿Necesito algún conocimiento previo para asistir?

Ninguno. Tony tiene la habilidad de simplificar la explicación de los complicados procesos de la mente humana. Compartirá contigo los más nuevos estudios y descubrimientos sobre el comportamiento del ser humano pero de una manera sencilla y asequible a todo el mundo.

11.- ¿Es muy teórico el seminario?

No. Es un curso totalmente vivencial y experiencial.

12.-¿Se entrega algún tipo de material?

Sí. Se entrega un libro con mucha información complementaria y que también te servirá de cuaderno de trabajo durante el seminario.

13.- ¿Qué consejos darías para sacarle mayor rendimiento al seminario?

-Un cuanto entres a la sala deja fuera cualquier "pre-juicio". Ya juzgarás cuando termines y en función de tu propia experiencia.

-Diviértete como un niño, y acabarás aprendiendo tan fácilmente como cuando eras niño.

-Deja el miedo al ridículo fuera.

-Sal de tu zona de confort. Precisamente aquello que no nos "apetece" mucho hacer es lo que necesitamos hacer.

-Si vas acompañado de familiares o amigos, trata de realizar las actividades con personas que no conoces de nada, esto te permitirá trabajar más libremente, mostrarte de verdad con personas que no tienen ninguna información sobre ti.

14.- ¿Cuál es el idioma del curso?

Tony imparte el seminario en inglés, sin embargo no debes preocuparte por la comprensión del mismo ya que existe un servicio de traducción simultánea en varios idiomas y uno de ellos es el español.

15.- ¿Cuánto cuesta la entrada?

Hay entradas desde 1.260 euros hasta 1.900 euros, dependiendo de su cercanía al escenario. Hay ofertas "early booking" y otras ofertas cada mes (traducción gratis, libros, cursos, etc.) Consúltalo en info@tonyrobbinseurope.info

16.-¿Qué incluye el precio?

El precio incluye los 4 días del seminario, los materiales y el certificado de firewalking

17.- ¿Hay descuento por ir varias personas?

Sí. Depende del número de personas. Consúltalo.

18.- ¿Cuántas personas asisten al seminario?

Para esta edición se esperan alrededor de 6.000 personas.

19.-¿Siendo tan multitudinario es efectivo el curso?

Sin duda alguna. Por una parte Tony tiene la genial capacidad de comunicar de tal manera que parece que está hablando contigo y para ti. Por otra parte te hace trabajar con lo que es vital para ti, con tus miedos, con tus objetivos, con tus creencias. Además, la gran cantidad de participantes hace que se cree una energía imposible de conseguir en otros tipos de cursos.

20.- ¿Hay algún pack todo incluido?

Sí. Si así lo deseas puedes adquirir un pack que incluye la entrada, la traducción, el alojamiento y los transfers hotel curso. Sólo tendrás que ocuparte de comprar el billete de avión.

21.- No lo tengo muy claro por que voy sólo/a.

No te preocupes, allí conocerás un montón de personas que están igual de interesadas en su crecimiento personal como tú, pronto te relacionarás; puede que vayas solo pero no estarás ni te sentirás solo. Además tendrás a varias personas de Espai Coach para lo que necesites.

22.- ¿Tony realiza seminarios en Sudamérica o Centroamérica?

No. Si deseas asistir a uno de sus seminarios con traducción al español tendrás que venir a Europa.

23.- ¿En qué lugar se realiza el seminario UPW 2010?

En la Feria de RIMINI (Italia)

24.- ¿Hay que vestir de alguna manera especial?

Como quieras, siempre con comodidad para que puedas realizar todas las actividades (algunas te exigirán sentarte en el suelo o tumbarte)

Lleva una chaqueta o un suéter de abrigo; la temperatura de la sala suele estar baja... a Tony no le gusta sudar ;-)

25.- ¿Hay pausas para las comidas? ¿Se puede comer allí?

Excepto el primer día, hay una pausa de 1 hora u hora y media para la comida, aunque durante el seminario puedes entrar y salir lo que necesites para ir a comer.

En el recinto de la Nuova Fiera hay un restaurante autoservicio y varios puntos de cafetería y snaks, en donde podrás comprar bocadillos, ensaladas y bebidas.

Aún así te recomiendo que lleves lo que puedas de casa: barritas energéticas, frutos secos, etc.

26.- ¿Cómo organizo mi viaje a Roma?

Te orientaremos acerca del desplazamiento, del alojamiento y de las comidas, así como otros consejos prácticos para aprovechar al máximo tu participación en el seminario.Tenemos amplia experiencia porque hemos organizado la asistencia a UPW en múltiples ediciones, y, además, contarás con nuestro apoyo personal en Roma.

Si lo deseas también te organizamos el viaje "Todo Incluido" (transporte, alojamiento y transfers) a través de nuestra Agencia de Viajes asociada.

27.- Me interesa. ¿Cuál es el paso siguiente?

Reserva tu entrada llamando al (+34) 630 57 23 68 o escribiendo a: info@espaicoach.net

28.- ¿Cómo puedo aplicar a mi vida todo lo vivido y aprendido en el seminario al volver a casa?

-Cuando vuelvas a casa utiliza el momento de pasión (un especie de "subidón" que dura varias semanas o meses) para tu crecimiento personal y realizar los cambios que deseas y necesitas.

-Retoma tus apuntes personales del seminario y añade todos aquellos pensamientos e ideas que se te han ido ocurriendo.

-Es el momento de "metabolizar" el programa de "Descubre el Poder que hay en Ti".

-Escribe los deseos y objetivos que has formulado durante el curso, escribe con franqueza lo que todavía te bloquea y qué vas a hacer para superar tus límites.

-Establece un Plan de Acción con tus acciones y un calendario.

-Durante el primer mes tras el seminario focalízate en los 3 objetivos más importantes para ti.

-Lleva adelante "El Reto de los 10 días"

-Comienza cada día con una actitud de "Yo puedo". Utiliza y practica el ponerte en Peak-State.

-Celebra cada día como una victoria.

-Mantén el contacto con las personas que te han acompañado al seminario o que has conocido allí.

29.- ¿Qué opinan los que ya han participado otras veces?

Aquí puedes leer algunos de los testimonios:

Referencias

Las referencias limitadas crean una vida limitada. Si quieres expandir tu vida tienes que expandir tus referencias, persiguiendo ideas y experiencias que no formarían parte de tu vida si no las buscaras conscientemente.

Recuerda que uno raramente se encuentra con una buena idea, hay que buscarla activamente. Tenemos que buscar las ideas y experiencias capacitadoras.

Al expandir nuestras referencias, absorbiendo nueva información, ideas, conceptos, experiencias y sensaciones, creamos un gran contraste con el que evaluar la vida y la posibilidad. Durante este proceso hemos de permanecer conscientemente en guardia a las puertas de nuestras mentes, para asegurarnos de que todo aquello que permitamos entrar enriquecerá nuestras mentes, para que las experiencias que persigamos aumenten nuestra reserva de posibilidades; para ello hemos de aprender a distinguir lo que debemos observar de la vida.

Al utilizar nuevas referencias para motivarnos, podemos hacerlo en dos sentidos. Al margen de lo mal que te puedan ir las cosas, siempre habrá otra persona a quien le vaya peor, pero también es cierto que habrá otra a quien le vaya mejor. Y cuando creas que tu habilidad haya alcanzado el nivel más elevado, descubrirás que alguna otra persona ha logrado alcanzar alturas mas elevadas todavía. Y eso puede impulsarte a expandirte y a crecer constantemente.

Recuerda que son los momentos de nuestra vida los que nos configuran. Depende de nosotros el perseguir y crear los momentos que nos elevarán y no nos limitarán.

Te propongo que hagas una lista de grandes referencias que adquirir, traza un límite de tiempo y pon fecha a cada una de ellas. Decide cuándo vas a hacer cada una. ¿Cuándo vas a aprender inglés, chino o japonés? ¿Cuándo irás a dar ese paseo en globo? ¿Cuándo irás al asilo de ancianos de tu localidad a cantar villancicos? ¿Cuándo vas a hacer algo insólito y nuevo?

Así que, ahora, levántate de la silla o del sillón, deja de ser espectador y participa en el juego de la vida. Deja que tu imaginación explore las posibilidades. ¿Qué puedes hacer este mes, esta semana, hoy, para expansionar tu vida?

Cambiando emociones con el cuerpo

Los resultados que obtenemos en la vida derivan de nuestras acciones, y las acciones que elegimos hacer están directamente relacionadas con nuestros estados emocionales. No hay personas incapaces, sino que hay estados emocionales incapacitadores.

Por ello es tan importante ser conscientes de nuestros estados emocionales e ir más allá, modificándolos para que nos capaciten en lugar de imposibilitarnos obtener los resultados que deseamos.

Hay dos formas fundamentales de cambiar tu estado emocional: cambiando la forma de utilizar tu cuerpo físico, o cambiando tu enfoque.

Centrémonos en el primero. La emoción viene creada por el movimiento. Todo aquello que sentimos es el resultado de cómo usamos nuestros cuerpos. Hasta los cambios más insignificantes en nuestras expresiones faciales o gestos variarán nuestra forma de sentir en cada momento y, en consecuencia, el modo de evaluar nuestras vidas, es decir, la forma en que pensamos y actuamos.

Cada emoción que sentimos está vinculada a una fisiología específica: postura, respiración, pautas de movimiento, expresiones faciales. Una vez que hayas aprendido a usar tu cuerpo cuando te encuentres en ciertos estados emocionales, puedes volver a experimentar esos mismos estados, o a evitarlos, cambiando sencillamente tu fisiología.

Cada uno de nosotros dispone de más de ochenta músculos diferentes en el rostro y si esos músculos se acostumbran a expresar depresión, aburrimiento o frustración, esa pauta muscular habitual empieza a dictar literalmente nuestros estados de ánimo, por no mencionar nuestro carácter físico.

Si quieres cambiar realmente tu vida, comprométete a pasar un minuto, cinco veces al día durante los próximos siete días, sonriendo de oreja a oreja. Te parecerá algo muy estúpido, pero recuerda que con este sencillo acto físico estarás creando un camino neurológico hacia el placer que poco a poco se irá haciendo habitual.

Mejor todavía, ponte a saltar, en lugar de correr. Saltar es una forma poderosa de cambiar tu estado de ánimo, porque con ello se logran cuatro cosas: 1) es un gran ejercicio; 2) tendrás en tu cuerpo menos tensión que si corres; 3) no podrás mantener una expresión seria en el rostro mientras saltas; y 4) distraerás a todo el que pase a tu lado, así que también cambiaré el estado de ánimo de los demás, haciéndoles reír ;-)

Magazine Tony Robbins diciembre 2010: LA FELICIDAD

Si todavía no lo tienes, aún puedes conseguir el Magazine de Anthony Robbins especial Navidad: "LA FELICIDAD"

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Sólo tienes que rellenar el formulario que figura en la parte superior izquierda del Blog y lo recibirás periódicamente en tu correo.

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Metodología Robbins: Las 3E

¿Crees que puedes cambiar?

“Las cosas no cambian, somos nosotros los que cambiamos.” Henry David Thoreau

¿Cuáles son los dos cambios que todos desearíamos producir en nuestra vida?

Según Anthony Robbins, casi todas las personas deseamos cambiar:

1) La forma que tenemos de sentir las cosas

2) Nuestros comportamientos

Uno de los componentes clave para crear un cambio perdurable consiste en cambiar las creencias. Son tres las creencias específicas acerca de la responsabilidad que debemos tener para crear un cambio ahora y que sea perdurable:

1º -Tenemos que creer: “Algo tiene que cambiar”. No que “debería” o que “podría” cambiar, sino que tiene que cambiar absolutamente. A menudo oigo decir a la gente: “debería perder peso”, “mis relaciones deberían ser mejores”. Pero sabemos muy bien que podemos cargarnos con todos los “debería” del mundo sin haber cambiado nada en nuestra vida. El proceso de hacer realmente lo necesario para cambiar la calidad de nuestra vida sólo se inicia con un imperativo “tengo que”.

2º -No sólo tenemos que creer que las cosas tienen que cambiar, sino que tenemos que creer: “Tengo que cambiarlo”. Tenemos que vernos como la fuente del cambio. En caso contrario, siempre andaremos buscando a alguien que efectúe el cambio por nosotros, y siempre encontraremos a alguien a quien echarle la culpa si no funciona. Tenemos que ser la fuente de nuestro propio cambio para que este sea perdurable.

3º -Tenemos que creer: “Puedo cambiarlo”. La mayoría de las personas vincula inconscientemente mucho dolor con la idea de ser capaces de producir un cambio con rapidez. Por un lado, deseamos cambiar rápidamente, mientras que, por el otro, nuestra programación cultural nos enseña que el cambio rápido puede significar que nunca existió el problema; que nos estábamos engañando o que éramos perezosos.

Debemos adoptar la creencia de que podemos cambiar en un momento. Al fin y al cabo si somos capaces de crear un problema en un momento, también deberíamos ser capaces de resolverlo con la misma rapidez. Habitualmente, lo que a la gente le cuesta cierto tiempo es el prepararse para el cambio.

Sin estas tres creencias esenciales, cualquier cambio corre el riesgo de ser sólo temporal.

Nueva Web Anthony Robbins en español

Visita nuestra nueva Web sobre Anthony Robbins en español. Con información sobre sus cursos en Europa, recursos gratuitos, fotografías de sus seminarios y mucho más ...

Clic aquí: Página Web Anthony Robbins en español

Próximo UPW con Anthony Robbins: Rimini 2011

Hemos visitado la nueva localización del seminario UPW 2011 -"Descubre el Poder que hay en Ti" con ANTHONY ROBBINS. Será en Rimini (Italia) del 23 al 26 de septiembre de 2011.

**Recuerda que puedes recibir el Folleto completo con toda la información UPW 2011. Solicítalo a través del formulario que figura en la parte superior izquierda del Blog.

Espai Coach -Distribuidor exclusivo UPW Anthony Robbins para España y países hispanohablantes.

Suscripción gratuita al MAGAZINE mensual de ANTHONY ROBBINS

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Vídeo UPW 2010 Roma con Anthony Robbins

¡España! ¡Campeones!

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4 días con Anthony Robbins

Cuatro días en Roma con Anthony Robbins

“Hay un motor poderoso dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo. La búsqueda de mi vida ha sido despertar esta fuerza y ayudar a cada uno de nosotros a recordar y utilizar el poder ilimitado que todos tenemos dentro” Anthony Robbins.

Se acaba de celebrar en Roma el seminario de Anthony Robbins: “Descubre el Poder que hay en ti” (UPW -Unleash the Power Within), con más de 6.000 participantes de 48 nacionalidades distintas. Tuve el placer y el honor de participar como miembro del Team Europeo de Anthony Robbins y responsable del grupo de españoles e hispanohablantes.

¿Quién es Anthony Robbins?

Anthony Robbins es el profesional de más prestigio e influencia internacional en el campo del crecimiento personal, coaching, motivación de alto impacto y máximo rendimiento. Es autor de varios best-sellers y creador del sistema de entrenamiento personal y profesional por audio más reconocido: Personal Power II.

Sus seminarios y programas tienen un éxito arrollador, habiendo llegado a más de 50 millones de personas en 80 países. Es un buscador incansable, comprometido con su filosofía de “Mejora Constante y para Siempre”, lo que le lleva a colaborar con médicos, filósofos, científicos, psicólogos y expertos de cualquier disciplina que puedan dar respuesta a sus preguntas sobre cómo llevar una vida más plena, feliz y desbordante de éxito.

Ha sido asesor y coach personal de grandes personalidades de la escena mundial, políticos, familias reales, deportistas profesionales y olímpicos como: Clinton, Mijail Gorvachov, Diana de Gales, Nelson Mandela, Michael Jordan, André Agassi, entre otros.

¿Cuáles son las líneas maestras de su seminario UPW?

Descubrir que todos somos capaces de enfrentarnos a nuestros miedos, y que en nuestro interior pugna por salir un “valiente consciente” que será capaz de aceptar el miedo y “bailar” con él utilizándolo a su favor.

Esa es la poderosa fuerza del “firewalking” o marcha sobre el fuego; una metáfora práctica y en tu propia piel, de que puedes superar tus miedos, cambiar tus creencias y realizar lo que te parece imposible con la se que inicia la primera noche del seminario. Si eres capaz de caminar sobre brasas ardiendo enfrentándote a un miedo “objetivo” y ancestral como es el fuego, imagina a cuántos miedos serás capaz de enfrentarte, especialmente a aquellos que sólo existen en tu mente.

Tomar consciencia plena de uno mismo: quién soy, dónde estoy, dónde quiero ir, ver la “brecha” que he de cubrir para conseguir mi situación deseada, y paralelamente, “sentir” hasta el extremo dónde llegaré si sigo haciendo lo mismo que estoy haciendo con mi vida. Un auténtico “cara a cara” contigo mismo, sin máscaras, artificios ni excusas para llegar a identificar con claridad lo que realmente amas, lo que te hace vivir cada día con pasión, que culmina con extrema intensidad en el llamado “Proceso Dickens”.

Descubrir por qué actúas como actúas, qué hay en la base de todo comportamiento humano y comprender que, muy al contrario de lo que nos han enseñado, el cambio es posible y puede durar para siempre. Puedes transformar las emociones y creencias que te limitan y paralizan en emociones y creencias que te impulsarán y acercarán a tus metas.

Modelar las estrategias de los que han conseguido lo que tú deseas: el éxito deja pistas visibles a su paso y se puede aprender mucho de quien ya lo ha obtenido, buscando un coach o un mentor, por ejemplo. Crear relaciones de calidad en tu vida personal y profesional y a aplicar métodos de interacción que beneficien a ambas partes (ganar-ganar) para persuadir a los demás.

Crear un impulso de logro en tu vida, generando un movimiento inicial que rompa la inercia de permanecer en tu zona cómoda (a veces, muy “incómoda” pero segura porque ya la conoces bien): es la ciencia del Momentum.

Una de las grandes habilidades de Tony es la manera tan magistral en que utiliza diferentes técnicas y disciplinas para lograr que la metodología del seminario sea totalmente vivencial y experimental (como ningún otro curso que puedas haber realizado nunca) lo que hace que los resultados sean concretos y duraderos. La didáctica de Robbins es fruto del estudio sobre el aprendizaje humano, un estudio que abarca campos que van desde la enseñanza tradicional a la programación neurolingüística pasando por la musicoterapia. Dicha metodología facilita la activación de ambos hemisferios cerebrales (el racional y el emotivo) a través de la utilización de técnicas, ejercicios e imágenes que movilizan nuestros sentidos de manera completa y provechosa. De esta manera se convierte en una experiencia personal única e inolvidable. Y lo mejor de todo es que no necesitas ningún conocimiento previo para poder aprovechar a fondo el seminario.

Aprender los principios de una salud viva. La salud no es sólo lo contrario de la enfermedad; vivir en salud es vivir con alegría, fuerza y especialmente con energía que te acompañe en la consecución de tus metas, en su disfrute y en vivir con pasión. El seminario se completa con estrategias de nutrición, de ejercicio físico, de respiración y psicológicas para mejorar tu estado de salud en general, y sentir la fuerza, la vitalidad, la energía y la alegría de tu cuerpo, plenamente vivo y lleno de salud.

Celebrar tus éxitos y agradecerlos, inspirar a los demás y contribuir, son la guinda imprescindible de una vida plena y satisfactoria.

Lo que se vive durante estos cuatro días es energía positiva en estado puro. Das y recibes fuerza física, emocional y mental, en forma de movimiento, baile, saltos, música, luces, imágenes, contacto con los demás, celebraciones, abrazos, visualizaciones y mucho más. A lo que hay que añadir el enriquecimiento personal que conlleva el conocer a muchas personas que comparten inquietudes, un gran deseo de una vida mejor y el firme compromiso de mejora como tú.

Y junto a ti, tan cercano que no importa que lo compartas con miles de personas, está Tony, profesional, entregado, carismático, sincero, sonriente, empático, magistral, comprensivo, divertido, amable, fuerte, enérgico, sensible, incansable, auténtico, estimulante, arrollador, un auténtico genio de nuestros días. Haber estado con él es un privilegio.

Nadie sale inmune de esta experiencia: tu vida ya no puede ser la misma porque tú ya no eres la misma persona: “Life will never be the same”.

Seminario UPW 2011 con ANTHONY ROBBINS

El próximo seminario de ANTHONY ROBBINS en EUROPA será en septiembre de 2011 en RIMINI (Italia).

**Descarga gratuitamente toda la información UPW 2011 rellenando el formulario que aparece en la parte superior izquierda del blog.

Espai Coach con Tony Robbins

Hemos vuelto de Roma - Anthony Robbins 2010

¡Hemos vuelto de Roma!

"Descubre el Poder que hay en Ti 2010" con ANTHONY ROBBINS Un curso inolvidable !!

Últimos preparativos UPW Roma 2010

**Pincha sobre la imagen

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Tony siempre te sorprende

"Tony Robbins es un fantástico orador. Estoy de acuerdo con el 90-95% de lo que dice, pero estoy de acurdo con el 110% con la forma en que lo dice. Es divertido, amable, filosófico, técnico, comprensivo y te empuja sin cesar. Está sobre el escenario durante horas y horas y su presencia siempre es total y plena de energía. Habla con todos los sentidos y por supuesto con el cuuerpo! Nunca es aburrido y siempre te sorprende."

Alejandro K. (España)

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